måndag, oktober 31, 2016

På ett berg, i en skog


* * *
Jag vaknade med hunden på söndagsmorgonen och kände mig utvilad. När hela familjen ätit frukost lite senare tog vi bilen ut i naturen och gick upp på Råberget.

Samlade d-vitamin och lekte alfabetslekar medan vi trampade både i höstig skog och mer tidig vinterkänsla uppe på klipporna. Frostglitter och vatten som såg ut att ha frusit på sin färd.

Flera fina julgranar såg vi också. Det närmar sig advent och jag har redan den varma känslan i mig. I några år nu, är det som om den känslan smyger sig på en bra bit före december och liksom tar slut innan det väl är dags. Så jag omfamnar redan nu och njuter.

Vi stannade i skuggan av ett vindskydd för att ta en familjebild.


Men hade visst glömt någon, som inte ville missa en selfie.

Det löste hon ju fint, kan man konstatera.

Och nu håller vi ny vecka. Höstlov för skolbarnet och en arbetsdag mindre för mig.

Lyx i skiftet mellan oktober och november.


lördag, oktober 29, 2016

Rik på ord åt flera håll



* * *
Jag och Siri har högläst så mycket bra på sistone. Det är kul också, att hon börjar få tips från kompisar om vad de gillar.

Just nu läser vi del två i Mats Strandbergs (som skrivit "Cirkeln") Monstret-serie. Den är fin och rolig, och sorglig.

"Camilla och lögnen" av Karin Wahlberg och "Klaras hemlighet" av Christina Waldén är två andra favoriter.

I dag har vi botaniserat på Akademibohandeln och samlat på oss en massa inspiration.

Jag har också fått värmande ord om en text i dag. Och det känns så vackert inuti när andra ser vad jag tänkt med mina ord och förmedlar det till mig. Det känns så betydelsefullt när jag fått möjlighet att porträttera någon och den människan får mycket fina kommentarer i sociala medier. Jag följer med på ett hörn och glädjs och tänker att jag har världens bästa jobb.

Extra roligt är det när man får möjlighet att jobba med en fotograf som också gör sin tolkning och helheten känns välkomponerad.

Rik. Så känner jag mig när jag tänker på i dag.
Rik på värme och upplevelser och lugnet här hemma.


fredag, oktober 28, 2016

När vi släpper ljuset in och ut




* * *
Så blir det helg i huset med stenhuggarsockel.

Jag skulle fota bilder på vår nya gardinupphängning i vardagsrummet, men det visst detaljbilder på annat istället.

Vet inte varför jag inte gillar klassiska gardinstänger, men det är ingen favorit. Kanske har den krokiga ståltråden vi haft som alternativ i vardagsrummet inte heller varit någon lyckträff.

Speciellt inte eftersom vi drar linnegardinerna fram och tillbaka mest hela tiden. För att stänga ute sol, eller släppa in ljus. Eller för att hunden ska ha full tillgång till "sitt" fönster när hon är ensam hemma och tar sitt uppdrag att-titta-ut på fullaste allvar.

Nu har Markus bytt ut den krokiga ståltråden mot ordentliga stålvajrar med vajerlås.

Vi hängde dem så långt upp mot taket som möjligt för att skapa känsla av rymd, även om det redan är ganska luftigt mot tak.


Nu går det lätt att dra gardinerna fram och tillbaka.


Hänggungan i förgrunden ska snart få en ny madrass, har köpt tyg på loppis.


Och mot elementet står en bänk som är bra att ha när vi blir många vid matbordet.


I korgen därunder rymmer jag mina träningssaker. Två kettlebells, hantlar, sliders, hopprep och lite annat smått. Perfekt tillgängligt.

Tycker så mycket om stillheten i vardagsrummet och hur ljuset silar in genom skrynkligt dimgrått tyg.

Och snart är jag där, i soffan, med denna utsikt. Familjen nära.

Men först, tar vi en skymningsvandring genom staden på Halloweentema.


torsdag, oktober 27, 2016

Min mediedag





* * *
Läser, lyssnar, ser.

Alltid.

Just nu börjar jag dagarna med tidningen till frukost, såklart.

Sedan har jag Nyhetsmorgon på TV4 igång medan jag gör mina morgonrutiner på övervåningen. Det är som ett fint sällskap och jag får höra senaste nyhetssändningen.

Efter jobbet ser jag alltid Lilla Aktuellt med Siri och kanske någon vlogg som hon valt. Just nu godnatt-läser vi del två i Mats Strandbergs Monstret-serie och den är så fin, så fin.

Min privata mediedag fortsätter med en yogavideo på paddan innan det är dags att dricka kvällste. För tillfället ser jag och Markus serien The Affair på Netflix och vi gillar den båda. Timslånga avsnitt är lite för långt för vardagskvällar, men eftersom avsnitten alltid är uppdelade i två delar (berättade ur två olika perspektiv) så pausar vi enkelt i mitten och tar vid nästa kväll.

Till sist läser jag några sidor ur min bok innan jag somnar. För tillfället har jag plockat upp Joanne Harris bok "I persikoträdets skugga", som är fortsättningen på Chocolat, om ni minns.

Jag började läsa den i somras, men hann inte klart och så kom bokklubbsböcker emellan. Men nu har jag läst ut både "Konsten att vara snäll" av Stefan Einhorn till ena bokklubben och "Hustrun" av Meg Wolitzer till andra, så då passade det bra att ta fram denna igen.

Om "Chocolat" var njutning att läsa så tycker jag tyvärr att denna är medelmåttig. Nåja.

Och så bilderna, ovan. Hämtade ur tv-serien "The Collection" som nyss börjat sändas på SVT. Jag som gillar "Downton Abbey", "Mr Selfridge" och "Paradise" njuter av vackra Parisiska vindsvåningar, modetemat och fotosekvenserna med Hasselbladare.

För mig är det mys-tittande och jag brukar se ett avsnitt eller en del av ett avsnitt när jag joggar på löpbandet. Jag har tagit upp löpningen lite mer på sistone. Saknade att blir riktigt genomvarm, men vill inte konditionsträna så hårt. Då passar en tv-serie och ett löpband perfekt. Rena lyxen, enligt mig.


tisdag, oktober 25, 2016

Att ställa nitton frågor och få svar






* * *
På Facebook cirkulerar nitton frågor att ställa till sitt / sina barn och sedan skriva ner deras svar rakt av.

Jag frågade Siri om hon ville, så hon svarar här:

1. Vad brukar mamma alltid säga till dig?
Älskling. Eller "Jag älskar dig".

2. Vad gör mamma lycklig? 
Kärlek, saker som jag har gjort, när man är snäll, familjen och att läsa.

3. Vad gör mamma ledsen?
Krig, sorgliga historier, slagsmål, när jag skar mig i tummen och fick sy.

4. Hur får mamma dig att skratta? 
När hon skojar, vissa böcker vi läser tillsammans, vår hund Leslie - det var ju du mamma som köpte henne.

5. Hurdan var mamma som barn? 
Busig, kanske. Gullig på bilderna jag sett, snäll och förståndig.

6. Hur gammal är mamma?
38 år.

7. Hur lång är mamma? 
1 komma någonting.

8. Vad är mammas favoritsysselsättning? 
Läsa, pyssla, vara med familjen. Leslie, vara i naturen, gå på spa.

9. Vad är mamma jättebra på?
Läsa, pyssla, rita. laga mat, ta hand om Leslie, ge kärlek och ha tålamod.

10. Vad är mamma inte så bra på? 
Hon är inte bra på krig, slagsmål, bråk eller hm, jag kommer inte på något mer. Svårt.

11. Vad jobbar mamma med? 
Journalist på PT.

12. Vad är mammas favoritmat? 
Allt som pappa lagar.

13. Varför är du stolt över mamma? 
Hon är världens bästa mamma, hon dömer ingen, hennes sätt.

14. Om mamma var en seriefigur vem skulle hon vara? 
Vet inte, men om hon var ett djur skulle hon vara en hund. Som Leslie. Hon gillar ju att busa, sova, äta gott och mysa.

15. Vad gör du och mamma tillsammans? 
Läser, är med varandra, lagar mat, leker med hunden. Vi gör många grejer tillsammans.

16. Vad är likt mellan dig och mamma? 
Vi skriver, pysslar, älskar pappas mat, vi är med vår familj, vi älskar skogen. Vi har samma ögonform och så är vi lika i själen.

17. Vad är olika mellan dig och mamma? 
Mamma kan inte äta gluten. Hon jobbar och jag går skola. Hon har körkort, det har inte jag. Hon är vuxen, jag är barn. Vi sover i olika rum.

18. Hur vet du att mamma älskar dig? 
Hon säger det. Hon visar det. Hon gör det.

19. Vad är mammas favoritställe dit hon gillar att gå/åka till? 

Fårön, Gläntan, sina vänner, hemma och utomlands.




måndag, oktober 24, 2016

Bangbangkyckling och soppa


Måndagssoppa. Bilden kommer från Ica. 

* * *
Vi avrundade matveckan med bangbangkyckling. Receptet hittade jag här och vi åt en variant där vi råstekte vitkål till. Gott! Såsen bestod av en blandning av bland annat soja, jordnötssmör och tahini. Jag rörde i fibersirap istället för socker.

Men nu är det ny vecka och vi äter:

Måndag
Soppa med tomater, fänkål och lök. I receptet är det kycklingkorv, men vi satte i lättrökt chorizo istället och det gav jättegod smak till soppan. Sedan hade vi i lite kvarbliven stekt vitkål istället för risoni. Varm mat som gjorde gott i magen.

Tisdag

Onsdag
Tacopaj med mandelmjölsbotten och kycklingfärs. Sallad med avokado.

Torsdag
Snabb gryta i stekpannan med curry, paprikapulver och smörsås som grund för torskryggen. Snabbstekta haricot verts till.

Fredag
Sallad.
Ugnsrostad grönkål.
Smörstekt halloumi och rostad, flagad mandel. Citronolivolja.


fredag, oktober 21, 2016

Fångad i farten


* * *
Min kollega Gunnar fångade mig i farten på väg till jobbet denna eftermiddag.

Jag tycker så mycket om bilden för den fångar vad jag känner för min cykel.

Den gör vardagen helt fantastisk.

Jag slipper vara rädd för halkan, elen ger mig tramphjälp. Jag kan lasta matkassar, och skjutsa Siri till skolan. Lådan fram är till för hunden. Men när hon ska med springer hon faktiskt oftast lös intill istället. 

I alla fall hade jag varit hemma och rostat granola som fick gå knaprig med vispad äggvita, fibersirap och flingsalt. Och så hade jag druckit kaffe med min kära vän Jill. Lite kokoschips, ett tänt ljus och en stund för vänskap.

Jag hade också tagit emot vår nya kyl/frys. Den gamla dog, helt enkelt. Så även om jag lite sörjer den skönheten ska vi nu installera en större modell, både på höjden och bredden. Det blir nog bra.

Och så tänker jag på onsdagskvällen. När jag och min Siri åkte ut till vattnet. Till en av våra närmaste vänner. Vi åt älggryta med kanel, badade vedeldad badtunna under stjärnorna. Vi avrundade kvällen i bastun och rosiga om kinderna tog vi chokladdessert med blåbär och hallon från omnejden i vilorummet utanför.

Hem åkte vi i mjukisbrallor och med varma hjärtan.

Kärlek på allt det, faktiskt.


torsdag, oktober 20, 2016

Nytt hår


* * *
För några veckor sedan tillbringade jag en lyxig eftermiddag hos min fina frisör Frida. Eftersom nacken var ganska bra kunde jag verkligen njuta av att bli ompysslad med hårtvätt och värme och hårfärg.

Istället för slingor gjorde Frida en mörkare färg upptill som går ihop med lite mer slingor längre ner. Det blev så fint! Kanske bäst hittills.

Chokladbrunt, en varm mellanbrun och så ytterligare en lite ljusare nyans.

Jag tar noga hand om håret. Fuktspray, serum och olja morgon och kväll. Och så tvätt och hårinpackning en gång i veckan.

Under en lång period i livet tappade jag en stor del av mitt hår. Från sköldkörtelproblemen, från biverkning av medicinen för detsamma och så graviditet och amning för tio år sedan.

Efter det har mitt hår aldrig blivit sig likt, även om det inte på långa vägar är lika glest nu. Men på grund av det så unnar jag mig att sätta i tejphår. För att kunna fläta och locka, som jag tycker så mycket om.

Så just nu är torsdag ompysslingskväll. Jag går med hårinpackning och passar på att göra ansiktsmask och kanske färga ögonbrynen.

Lyx i det vanliga.

Härligt!



onsdag, oktober 19, 2016

Ett boktips en höstonsdag


* * *
Mysig läsning med flytande, vackert språk.

"Den lilla bokhandeln i Paris" av Nina George tog jag på titeln och framsidan. Böcker och Paris, bara de två orden i sig låter rätt för mig.

Boken handlar om bokhandlaren Jean Perdu. Han driver en flytande bokhandeln som kallas för Det litterära apoteket och med sina tips på läsning hjälper han sina kunder att orka med sina livssvårigheter.

Men sitt eget hjärta kan han inte laga.

För mer än tjugo år sedan lämnade hans livs kärlek honom, brevet som hon lämnade kvar kunde han inte förmå sig öppna. Och när han nu gör det, står det helt andra ord där än han väntade sig.

Är allt försent? Det är det kanske. Men Jean Perdu kastar loss sitt litterära apotek och ger sig iväg.

För mig är "Bokhandeln" en fin stund. Den är en trevlig läsupplevelse, om än inte magisk.

Men ett litet lagom tips, för filt och te och tända ljus, i höstmörkret är den allt.


tisdag, oktober 18, 2016

Veckans mat & ketosmoothie


Grönt ... är skönt!


Smoothiebowl med riven kokos och bipollen.


Och några torkade äppelskivor från trädet utanför fönstret, bara för skönhets skull.


Fina mönster gör vardagen roligare.

* * *
Morgnar när jag är less på mina varianter av ägg mixar jag en ketosmoothie. Citronsaft, riven ingefära, en avokado, MCT-olja, frusen spenat, chlorella, is och vatten.

Första gången ryggade jag tillbaka av smaken, kanske främst för bristen av sötma. Men samtidigt fanns det något som väckte ett sug. Krämigheten, kanske.

Sedan jag gick över till att äta mer ketogen kost har jag gett upp min snuttefilt. I alla fall för tillfället, och det har gått oväntat bra. Jag pratar alltså om min kvällsmat sedan många år: Keso, kesella och hallon plus kanske blåbär och kryddor.

Nu äter jag ofta två kokosbollar istället.

Har en ny omgång i kylen. Kanske den bästa hittills. Mina kokosbollar är helt enkelt smör och kokosflingor mixade med smaksättning. Kan vara kakao och lite kaffe och stevia.

Eller fibersirap, kanel, vaniljpulver och kardemumma.

Den här veckan blev det rivet citronskal, riven färsk ingefära, pressad citronsaft och torkad ingefära tillsammans med lite flingsalt och steviadroppar med vaniljsmak. Oj, så goda! Mixar, rullar och låter stå kallt.

Till mellanmål att skicka med till skolan har jag gjort bananmuffins med dadlar, solroskärnor och bovetemjöl. Plus ekologiska vindruvor. Snabbt att ha klart och bara packa ihop om morgonen.

Och så veckans middagar.

Måndag
Kyckling i krämig ajvarsås.
Ugnsrostad blomkål i sällskap med savoykål och snackspaprika med strösslad vitlök och olja samt lite mandelmjöl.

Tisdag
Sesampanerad lax med teriyakismak. 
Sjögräsnudlar med stekt rödlök som får puttra i kokosmjölk.

Onsdag
Middag borta.

Torsdag
Snabb röra på stekt köttfärs, tärnat bacon, vitkål och kokosmjölk. Sallad till.

Fredag
Stekt karré med bea och lyxig sallad.



måndag, oktober 17, 2016

Skapa av olika anledningar


* * *
För mig kan pyssel inta ett flertal olika skepnader och i vårt hem finns det hela skåp att förlora sig i. Både redan tillverkat pyssel och material till nytt finns i det-stora-plåtskåpet-i-köket. Sedan finns det filialer: I lådor i vardagsrummet, sådant som gärna pysslas med framför tv:n. Siri har sina pärlbrickor och pixelbrickor där. Plus pennor och papper. Jag har min hög med saker jag handsyr eller sprättar.

Att sitta och sy framför tv:n? Jag älskar det.

Meditation i handens rörelse.

Det finns fler filialer också. Och ett pysselrum på övervåningen.

- - - - -

För mig, och mitt barn, kan pyssel vara olika saker.

Ett fint sätt att umgås. Ett sätt att vara med sig själv på, att låta tankarna rinna fritt medan man ändå är sysselsatt.

Det kan vara ett sätt att visa omtanke på, att göra något till en person man håller av. Eller så skapar man, eller skapar om, för ett specifikt ändamål.

Det enda pyssel som inte riktigt fungerar hos oss är det förutbestämda. Sådana fina små satser där allt är förberett.

Det väcker inte lust, varken hos mig, men framför allt inte hos liten.


Det finns alltid pyssel på gång och jag jobbar på att släppa tankarna om att det 'borde bli klart'. Tänker att när tid och lust finns, då gör vi.

Vi har några drömfångare av virkade dukar och broderiramar från loppis som nu flyttat ut från vardagsrummet.

Siri önskar att de istället ska fånga hennes mardrömmar i sovrummet.


Nu ligger de och väntar på rätt tillfälle att få en liten ny skepnad.


Med hängande trådar av Lovikkagarn istället för de tunna läderliknande banden.


Sedan vi skapade om Siris rum för några helger sedan går många detaljer i koppar.

Silverspegeln på hennes skrivbord ska på färgduttar i samma nyans. Samma sak med skruvarna till en kopparhylla.

En arbetskompis - och pysselexpert på jobbet - tipsade mig om webshoppen Make and create (klick för länk) som jag även skriver detta inlägg tillsammans med.

Jag tänkte beställa hem lite kopparfärg. Kanske något för advent också får följa med.

Ibland beställer jag pysselsaker, som är tänkta att måla på, och låter dem vara au naturella.

Det är också fint.


Men det finns en sak som är viktigast av allt med pyssel. För mig.

Och det är att grundmaterialet finns hemma, och att man vet vart det finns.

Att basen av penslar och färger och pennor är på plats. Att gnugga sig fram med halvt uttorkad tusch väcker inte lusten hos någon, tror jag.


De här burkarna gjorde vi för rätt länge sedan. Återvunna glaskonserver, djur från loppis och sprayfärg. De är fina, även om vi fått limma om djuren några gånger.

Vanligt hobbylim har faktiskt fungerat bäst.


Och till sist: Ett klassiskt Maripyssel. Ofta när jag köper kläder är det någon liten detalj jag vill förändra. Här är det en klänning som jag vill korta så att den blir mer av en tunika att bära till tajta, urtvättade svarta jeans.

Det är också ett pyssel, det väntar på mig på symaskinen och jag tar i det ibland och tänker att det ska jag njuta av att göra, när tiden är rätt.



söndag, oktober 16, 2016

Firar mig


* * *
Det känns fint och harmoniskt att fylla 38.

Kanske för att jag känner mig på plats i livet, i det stora hela.


Under lördagseftermiddagen höll jag litet kalas.

Siri hade mixat ihop sina favoriter; Mellanmålsfudge av solroskärnor, kakao och torkade jordgubbar, bland annat.


Och så gjorde vi pajtårta. Botten av mixade glutenfria kakor och smör, sedan kolakräm, grädde med krossad daim och jordgubbar.

Lite grädde på glid, men kladdigt god.


Och så melon och ekologiska vindruvor.


Det var en fin stund. Efter det yogade jag och Siri och drack varsin mugg chagate innan vi promenerade bort på middag.

Så avrundade vi lördagen med tända ljus, två flickor som fick somna i vardagsrummet och ett avsnitt av serien The Affair på Netflix.